Balans tussen werk en mantelzorg? Ik bied jouw medewerkers
- Inspiratie met mijn persoonlijke verhaal
- Bewustwording door onderbouwde inzichten
- Praktische tools die je meteen kunt inzetten
Cecile ter beek
Sociaal Team Houten
Swetlana heeft een lezing gegeven tijdens onze jaarlijkse organisatie dag. Een inspirerend verhaal!
Jose Veen
Nederlandse Vereniging voor Autisme
Swetlana wist mensen te raken met een mix van haar persoonlijke ervaring en haar professionaliteit.
Esther raanhuis
Siza
Hele bijzondere lezing gehad door Swetlana voor ouders van cluster Kind en Jeugd Siza. Herkenning en inspiratie, het was een hele waardevolle avond.
tamara streng
Vilans
Swetlana werkte als dagvoorzitter drie dagen zeer proactief met ons samen en wist ze goed te schakelen. Communicatief en betrokken mens, fijn om mee te werken.
Verbindend
Meer balans door te kiezen voor jezelf en los te laten in de zorg voor anderen. Met mijn lezing hoop ik je te inspireren maar ook om jou te laten reflecteren op jouw eigen situatie. Want elk verhaal is anders maar de onderliggende thema’s zijn universeel. Dat is waarom verhalen mensen op een krachtige manier kunnen verbinden.
Kiezen voor jezelf
Als mantelzorger ben je gewend om meer te geven dan te ontvangen. Dat kan een zware wissel trekken op jouw energiebalans. Op je werk vind je het lastig om dit aan te kaarten. Voordat je het weet escaleert de situatie en val je uit. Durf jij te kiezen voor jezelf?
Levensveranderend
Mijn persoonlijke verhaal gaat over de innerlijke strijd als moeder van een zorgintensief kind. Mijn dochter werd ernstig ziek en werd niet meer beter. Alles kwam tot stilstand: mijn carrière, relatie, sociale leven en tijd voor mezelf. Je leest er meer over in mijn biografie.
Reflecterend
Na mijn verhaal is er een unieke kans om meteen door te pakken en gebruik te maken van het momentum. Ik bied namelijk een optie aan om daarna persoonlijk na te praten met de groep. Je kunt hieronder meer lezen over deze mogelijkheid.
Optioneel na het spreken
Na de lezing is er ruimte mogelijk voor verdieping op het thema zelfzorg. In deze interactieve groepssessie coach ik deelnemers bij het verkennen van hun uitdagingen, reflecteren op hun gedrag en doorbreken van belemmeringen. Dit zorgt voor meer bewustwording én concrete handvatten om zelfzorg daadwerkelijk toe te passen. Elk publiek is anders en daarom ga ik graag in gesprek voor een op maat gemaakt voorstel waarin ik mee kan denken met jouw doelstellingen.
Verbinding
Zelfreflectie